Luontopolut ja vaellusreitit ovat tuttuja lähes kaikille suomalaisille. Maassa, jossa metsää riittää, riittää myös hauskoja ja rauhallisia polkuja, joita on mukava koluta niin perheen tai ystävien kanssa kuin yksinkin. Luontopolut tarjoavat mahdollisuuden tutustua ympäristöön, tarkkailla eläimiä ja kasveja, rentoutua, irrottautua arjesta sekä harrastaa liikuntaa ja nauttia raikkaasta ilmasta. Tutkimusten mukaan metsässä liikkuminen auttaa torjumaan ja vähentämään masennusta ja parantaa terveyttä. Metsät ovat yksi Suomen suurimmista luonnonvaroista, joten niistä kannattaakin ottaa ilo irti. Luontopolut ja vaellusreitit löytyvät ympäri maan, joten joka paikkakunnalla on mahdollista mennä ulos liikkumaan. On myös useita kohteita, joita varten kannattaa lähteä varta vasten hieman kauemmas. Karhunkierroksen kosket ja kanjonit, Pallas-Yllästunturin jylhät maisemat, Nuuksion miellyttävät, lukuisat polut, ja Lemmenjoen legendaarinen karun kaunis maisema tarjoavat ikimuistoisia elämyksiä ja rauhaa keholle sekä mielelle. koko Suomen kattavan luettelon löydät täältä. Retkeily sopii kaikille; on useita kohteita, joissa myös liikuntarajoitteiset on otettu huomioon, ja monissa kohteissa on lyhyempiä, turvallisia polkuvaihtoehtoja esimerkiksi lapsiperheille. Mikäli on hyvässä kunnossa, jonkin verran kokemusta löytyy ja vaeltaminen kiinnostaa, löytyy myös usean päivän mittaisia vaellusreittejä Suomesta useita.
