Mökilläkin kannattaa syödä terveellisesti

Sitä kun mökkeilee ja hoitelee mökin pakollisia puuhia, tulee mieleen että onkohan ruoka aina ihan riittävän terveellistä. Vai kannattaako kesällä niin niuhottaakaan siitä. Ehdottomasti kannattaa, sillä proteiini pitää miehen, ja naisen, tiellä. Jaksaminen on parempaa ja polttopuutkin jaksaa halkoa keveämmin, kun ravinto on kunnossa. Niin ne linnutkin toimivat ja pyrkivät saamaan riittävästi oikeanlaista ruokaa kesät talvet. Meille ihmisille tuokin on tehty huomattavasti helpommaksi, kuin metsän eläväisille. Onneksi bongaajat ovat myös innokkaita auttamaan lintuja tuossa tavoitteessaan ja asentavat ruokintapaikkoja valmiiksi. Tosin kuten blogissamme olemme kertoneet, ei talvella mökki ole hyvä paikka aloittaa ruokintaa. Ellei sitten poikkea mökillä riittävän usein täydentämässä varastoja. Omia ravintovarastoja meidän täytyy täydentää päivittäin ja onhan se aina mukavampaa tehdä, kun ruoka maistuu hyvälle. Ellei liha ole se oma juttu, on proteiinin saantiinkin monia muita keinoja joihin kannattaa ehdottomasti tutustua. Voinnissaan huomaa melko nopeasti, miten keho virkistyy ja jaksaa paremmin, kun kaikkia ravinteita tulee oikea määrä.